Warum ein Plakat?
Jeder Tag, dein Erfolg!
Motivation finden und dranbleiben – das Intervallfasten-Plakat lässt besonders Anfänger und Wiedereinsteiger ihren neuen Rhythmus lieben lernen. Der hochwertige Druck und die liebevolle Gestaltung machen das Poster außerdem zu einem tollen Geschenk!
Freue dich auf
- 7 Wochen voller Erfolgserlebnisse. Auf deinem Poster hakst du jeden erfolgreichen Tag ab. So behältst du immer den Überblick über deinen Fortschritt.
- Dein Gewichtstagebuch – beobachte, wie sich dein Körper verändert. Auf dem Intervallfasten-Poster schaust du deinen Kilos beim Purzeln zu.
- Motivation zum Freirubbeln – nach jeder erfolgreichen Woche belohnst du dich mit einem neuen Tipp von Eckart.
Das Intervallfasten-Plakat - behalte den Überblick
Du möchtest deinen Fasten-Fortschritt im Blick behalten? Das Intervallfasten-Plakat hilft dir dabei und erleichtert dir so den Einstieg ins Fasten. Starte am besten mit einer Bestandsaufnahme und schau, was sich nach 7 Wochen bei dir verändert hat.
Hake erfolgreiche Intervallfasten-Tage einfach ab
Das Plakat visualisiert deine ersten Fasten-Wochen als perfekte Begleitung zur App. Häng es am besten so auf, dass du es oft siehst, zum Beispiel am Kühlschrank. Jeden Tag, an dem du erfolgreich gefastet hast, kannst du abhaken und so deinen Erfolg für dich sichtbar machen. Das motiviert!
Halte durch mit Eckarts Motivationstipps
Noch mehr Motivation gefällig? Kein Problem - am Ende jeder erfolgreichen Fasten-Woche wartet ein Motivationstipp auf dich. Wenn du an jedem Tag der vergangenen Woche ein Häkchen fürs Intervallfasten gesetzt hast, kannst du dich mit dem Freirubbeln eines Motivationsfeldes belohnen und dich für die kommende Woche inspirieren lassen.